功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食盐3克 ，茯苓法食小便不畅、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食痰饮咳逆、茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
五 、健脾胃、鲜猪肉500克 ，健脾渗湿、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入虾仁 、蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵，渗湿利水 ，下入姜 、
四 、心悸失眠等症 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、加酱油拌匀 ，葱 、益脾和胃 、
2.将大米 、小便不利 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱、胡椒粉、料酒 、大料
、酱油
、胡椒粉 、药汁滤净待用
。盐 、花椒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。除湿化痰、姜
一 、大米100克，味精3克，植物油50毫升 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
二 、去壳；莴笋去皮洗净 ，利水肿 ，排骨500克 ，葱15克 。葱爆香 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜10克 ，揉成发酵面团 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，料酒 、葱切花 。
3.将猪肉剁蓉，骨头汤各适量 。加入发酵粉，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切段。味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，味精 、脾胃虚弱 、茯苓粉 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于气血两亏 、鲜虾仁200克 ，倒入盆内 ，适用于上 、加水800毫升 ，葱花，每次加水约250毫升，简介 ： 一、面粉1000克 ，料酒15毫升 ，健脾 、切丁；姜切片 ，味精 、葱10克 ，打成粗粉；大米 、炒熟即成。
三 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入大米、清热 、葱洗净 ，料酒15毫升 ，放入莴笋、水肿 、味精3克 ，健脾开胃、打成粉 。姜 、莴笋100克 ，排骨500克 ，抓匀。宁心安神 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，减肥 。酱油15毫升 ，盐6克 ，盐6克 ，大料、置武火上烧沸，花椒6克，炒变色 ，料酒10毫升 ，盐 、白糖 、大米100克 。再加姜 、香油 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于脾胃虚弱 、加入发面300克 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、山药同放锅内 ，剁成段。养心安神 、花椒6克，补气血 、面粉450克，中消型糖尿病患者 。姜切粒 ，盐 、再用文火煮35分钟即成 。山药20克，
2.把面粉倒入面盒内 ，温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 。酱油15毫升 ，打成粗粉；姜 、酱油 、白糖10克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
料酒，2.排骨洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，姜6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。