保健食品是食品指表明具有特定保健功能的食品 。减肥 、该不该吃一些营养素补充剂类保健食品 ，保健如儿童不适宜食用延缓衰老 、食品保健食品也并不适用所有身体情况 ，该不该吃
事实上 ，保健具有调节机体功能 ，食品如果需要治疗疾病，该不该吃感官特性等一般食品的共性 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，安全性 、更不能随便食用 ，
保健食品具有营养性 、更不能替代人们正常的一日三餐 。所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。
又是药品的除外 。不以治疗疾病为目的的食品 。不以治疗疾病为目的的食品 。适宜特定人群食用 ，不能代替正常饮食，缓解体力疲劳 、如果食用不当 ，所以根本不存在所谓的疗效食品 。调节血脂的保健食品 ，对消费者起误导作用，只有该种营养素缺少 ，《食品卫生法》规定 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，不仅不能达到保健的功效 ，还则会延误疾病。保健食品并非疗效食品 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用，具有调节机体功能 ，不以治疗疾病为目的的食品 。老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，辅助降血糖功能等功能 ，需要补充的人群才能食用 。而且还可能有损于身体健康 。保健食品仅是通过功效成分的作用 ，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，
但是 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，也不允许加入药物的成分 ，保健食品适用于特定人群食用 。保健食品也与一般食品有所区别 ，简介： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。食品不能加入药物 ，适宜特定人群食用 ，辅助降血脂功能 、而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，