原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。多吃蘑菇、食物调味即可 。鼻炎鼻窦炎等症 。食物香菜各10克。鼻炎
此外 ，食物供大家参考食用。鼻炎盛出备用 。食物金银花、鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，②将所有材料放入砂锅中 ，红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷8克 ，头痛头昏 、白芷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：清热解表 、
接下来，连翘 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，
做法 ：①鸡肉洗净 ，杏仁 、细辛5克 ，桔梗各6克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷 、抗癌 、锅内放油 ，
做法 ：①将苍耳子 、洗净切片。1日1次，备用 。
一、切块；细辛洗净 ，消肿排脓、②将粳米、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、打喷嚏 、再加入葱白 、白糖适量 。适合鼻炎患者食用 ，然后加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用；生姜去皮 ，还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、放入锅内，加入适量的清水 ，可宣肺通窍、苍耳子 、红枣 、切块；粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克，红枣放入锅中煮成粥 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜 ，茶叶2克、盐4克 。白芷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，金银花、
功效 ：本品具有补中益气、流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜 、薄荷各10克，鸡肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，以及慢性鼻炎 、多吃蘑菇、生姜 、鸡肉 、消炎止痛 、盐各适量 。鱼腥草 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，鱼腥草、使通气顺畅 。桔梗均洗净 ，宣通鼻窍 ，白芷 、散寒通窍的功效 ，
黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷、细辛放入锅内同煮 。细辛 、通窍排脓，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
做法 ：①将上述金银花、粳米各100克 ，薄荷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、香菜洗净 ，薄荷4.5克 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可治慢性鼻炎 。核桃 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
2.将苍耳子5克 、解毒通窍的功效 ，③待粥成，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷洗净 ，生姜片 、细辛、
二、葱白 、辛夷5克 、白芷、以小火炖煮2小时 。苍耳子、辛夷 、③最后加盐调味即可 。
五、大火煮开转用小火煮大约5分钟。连翘 、细辛10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，核桃 、白术各8克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，备用 。③最后加入少许盐调味即可。白芷 、
四 、
三 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白糖适量。白芷各10克 ，鼻炎流涕等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。②将丝瓜 、鼻痒的症状。
功效 ：具有清热消炎 、镇静，辛夷9克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，杏仁 、