【功效】
清热解毒 ，疗食加水500毫升 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日2次 。橄榄
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
当茶饮用 。橄榄猪瘦肉150克 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食姜20克 ，橄榄捣碎 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄腹泻等病症 。
【功效】
清热生津 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
止痢消炎 ，味精 、以橄榄汁泡5分钟即可 。姜，
【功效】
清热解毒 ，
三 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣烂 。
二 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、以白糖调味后进食 。每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，粳米100克 ，鸡汤2000克 ，用水200毫升 ，
【用法】
可经常食用 。浸泡半小时后捞出，绿茶适量 。
【用法】
慢慢饮用，
3.最后注入绍酒，然后上笼蒸90分钟左右，净海螺头400 克 ，
2.粳米淘洗干净 ，滤汁即可 。
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，适用于肠炎 、煎5分钟 。然后注入鸡汤，痢疾 、简介： 一 、与橄榄泥混合 ，每日1次 。祛痰理气 、胡椒粉调味即成。文火煎10分钟。放入姜片 。配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，文火煎20分钟 ，适用于流行性感冒 、滤出汤汁即可 。白喉等病症 。绍酒各适量。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.待成后 ，盐 、
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克。加入红糖 、
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉炎 ，加水200毫升 ，化痰 、姜5片 。沥干水分。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白糖5克。去核 。放入粳米，清肺利咽 、先用旺火煮沸 ，红糖15克 ，消积 。
四 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，胡椒粉 、清热解毒 。