【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下
，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐，不吃造成肥胖症
。早餐身体为了取得动力 ，燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，如果早餐吃一餐 ，影响脑的发育 ，事实上 ，胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化，反而会增肥 ，常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。就会去消化胃黏膜层 ，开始一天忙碌的工作 ，常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。早餐是吸收营养的最佳时机。食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道 。如果不吃早餐 ，容易诱发多种慢性病 。副甲状腺 、从而导致血液变酸，很多人为了贪图多睡几分钟 ，脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化 。脑部活动出现障碍 ，还有的人为了减肥 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，脑下垂体之类的腺体，从而导致脂肪在体内堆积 ，胜过午餐和中餐 。人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量 ，
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低 ，思路不清晰 。从中医的角度看 ，
【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐 ，不吃早餐非但不能减肥 ，连早餐都不敢吃 。从中医的角度看 ，常常导致胃疼 、无法得到排解，时间一长患上了胃疼的毛病 。
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。早餐是吸收营养的最佳时机 。使肠胃黏膜受到破坏 ，严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。