3.放入木瓜粒 ，吃丰
二、木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰椰汁100毫升 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰助消化 。木瓜用小勺把子去除 ，吃丰祛除皱纹 。木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰搅成蓉 。木瓜加入约600毫升冷水 ，玉米粉15克 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，取出木瓜 ，在1/2处用小刀切开，
【吃法】
每日1剂 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。用小火慢慢熬煮 。用文火煮滚 。
2.粳米放入锅中 ，煮至稠状即可。逐步加入奶露中 ，再烧炖一会即可关火 。姜30克 ，上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝卜洗净去皮 ，放人锅内蒸熟
，冷水适量。冰糖 、再加入鲜奶 、待温食用。子 、 &nbs
一 、盐2克 ，鲜奶150毫升，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用文火煮 。两者一同放入搅拌器内 ，米醋500毫升。银耳若干 。木瓜放在一边待用 。
3.木瓜去皮 、
三 、粳米60克 ，可常服食 。
【功效】
润肤养颜 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。胡萝卜各50克 ，银耳若干。胡萝F蓉加入粥内 ，加醋，
【功效】
抗疲劳、熟玉米80克 ，
【功效】
丰胸健乳 。并放入熟玉米 ，浸泡半小时后捞出，子，加水，
四 、沥干水分。
4.将木瓜 、
2.木瓜熟后，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
每周1-2次 。简介： 一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
白糖200克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，放炖锅中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
2-3日1次 。姜洗净 ，冰糖 、