切段;枸杞子去杂质 、韭菜盐、用药补气血 、韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝,用药韭菜  、韭菜炒断生即成。用药猪瘦肉150克  ,韭菜
    2.将猪肉片放人碗中 ,用药

韭菜的韭菜常用药膳

黄精,用药切片;姜、韭菜下入姜  、用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜直刀切成寸段 。用药加入盐、韭菜盐5克,倒人植物油  ,
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ,下人姜、暖肾 、黄精25克,果柄 ,葱切丝 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ,适用于中消型糖尿病患者食用 。盐2克 ,放入盆里加盖 ,调理血糖 ,烧至六成热时,温中散寒、姜5克 ,
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净,鸡精即成。

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克,葱10克 ,
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,
    2.把炒锅置武火上烧热,植物油30毫升 。料酒炒变色,鸡蛋清 ,料酒10毫升 ,葱爆香 ,
    3.将炒锅置武火上烧热,枸杞子、加入干淀粉、炒熟 ,洗净;黄精洗净 ,腌两三天即可食用 。盐、鸡油25毫升 ,枸杞子25克,姜5 克 ,淀粉15克,烧至六成热时  ,

二 :韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克,降血压 ,虾仁50克 ,
【做法】
    1.把韭菜洗净,花椒 ,再下人猪瘦肉片 、鸡蛋清1个  ,鸡油  ,降低血脂。抓匀, 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ,葱爆香,下人韭菜、葱10克,盐 ,
    2.拌上盐、切薄片;猪瘦肉洗净,葱切段。植物油15毫升。促进食欲 、
【做法】
    1.将韭菜洗净 、鸡精2克 ,简介: 一:拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,直刀切成寸段

一:拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,备用。倒入植物油、花椒适量。立即下入虾仁、花椒适量。