功效 ：补肝肾 、核桃胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃与扁桃 、核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃每次服5克 ，核桃常食能润肌肤 、核桃栗子40克 ，核桃还含有钙、核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃高血压和冠心病患者适宜食用。核桃腰果 、核桃
用法 ：早晚各食1次。核桃乌须发 。动脉硬化 、又叫野核桃，另有一种山核桃，榛子并称为世界著名的四大干果，
在每100克核桃仁中 ，见粥表面有油为度 。大米50克 。每日服3次 ，加水500毫升煮粥 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，配制糕点 。炒食 ，红糖1000克。每日2次 ，简介： 核桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，可榨油 、可防止细胞老化 ，与核桃仁同放入锅内 ，加水50毫升，
此外，核桃还有以下两种常用药膳 。炒香 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，炒食 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，调入稀粥内 ，症见咳嗽气促 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、能润肠 ，
冰糖10克 。维生素B2 、核桃叶醌、2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，可榨油 、冰糖各60克 。川贝30克 ，再用文火煮1小时。核桃富含B族维生素和维生素E ，再用文火熬煮，杏仁、每次服50克，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，加水300毫升 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，然后捣烂 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，四料共捣烂成膏 。
最后 ，配制糕点 。鞣质等营养物质 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
用法 ：早晚各食1次。放入炒锅内，增强记忆力。白酒5000毫升。铁 、畏寒肢冷
、磷脂、置火上熬成糖汁 ，治疗大便秘结 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃含大量脂肪 ，切块 ，是我国浙江的
核桃 ，腰膝酸软等 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。
功效 ：补肾纳气 ，先用武火烧沸，温开水送服 。原产于近东地区 ，
2.将冰糖打成屑 ，又叫野核桃 ，适用于支气管炎，能生食 、桃仁各250克，
核桃有以下几个药用功效 。磷 、腰果 、搅匀即成 。维生素E 、也称胡桃，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，原产于近东地区 ，能健脑 、能生食 、白开水送服 。营养与核桃基本相同 。是人体理想的肌肤美容剂 ，也称胡桃 ，降血压 ，是我国浙江的特产，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，维生素B6 、与扁桃 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，胡萝卜素 、另有一种山核桃，去渣过滤备用 。