2 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红
做法 ：
1、米水
温馨小提示 ：
1 、老少各一把就可以了 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红
原料 ：红豆、米水
2 、晾凉过滤后即可饮用 。红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水 ，否则就煮成粥了。
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。然后再开大火烧开 ，连续这样三次 ，老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 2、解豆薏放置一个小时
水
。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，解豆薏再关火
，暑祛湿汤水红薏米
、米水不要打开盖 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈
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