红枣1杯 、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中  ，冰糖50克。生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红

　　做法 ：

　　1  、米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；

　　3  、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

米藕一边填，自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血糯米160克、藕洗净去掉外皮。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。

　　原料：莲藕2节、大火煮开 ，留作盖子 。