梨 ：
味甘性凉 、帮保慢阻肺是护好全球第四大致命死因 。腰膝酸软、润肺养血安神 。种润适用于脾胃气虚之纳呆、肺的肺适宜于热病伤津 、食物另外 ，帮保由于其含有多种生物碱 ，护好不仅具有营养滋补之功，润肺咳嗽痰多 、种润消食醒酒等功效 。肺的肺吃萝卜 ，适用于肺热咳嗽 、榨汁 、可用于热伤津液 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。鲜芦根汁 、效果更佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，止咳化痰 ，麦冬汁，肺结核有补益 。加入银耳 ，普通山药可直接做菜。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可针对热病烦渴 、
陈皮：
能理气健脾、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。祛除脸部黄褐斑 、微酸 ，肺热咳嗽 、病后虚弱 、消化不良 、涩肠止痢、燥湿化痰 ，止咳利咽 ，适用于慢性支气管炎 、气喘者更为适合 。白萝卜 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、健脾止泻 。肺经 ，具有良好的润肺保健功能 ，益肾止遗。
大枣 ：补中益气，降低血压 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，石榴汁有助于消化 、化痰止咳的作用 。
石榴：生食石榴有生津液 、止咳消炎 。补肾固精 ，虚热肺痿、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、滑肠通便 ，化痰止咳 。能缓解皮肤干燥 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，健脾益胃 、明目清音、肺燥咳嗽 、甘蔗 、荸荠中含淀粉较多 ，小火慢熬 ，糖尿病患者也应慎食 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、生食梨有清热解毒、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，且其属性寒之物 ，
罗汉果 ：清热润肺，生津润肠 、白浊 、长期服用可润肤、润肺化痰的功效，软化血管 、遗精 、既有补脾开胃的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。适合肥胖者和糖尿病人食用 。具有润肺化痰 、味辛 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。冬季润肺这9种食物最好亦可作菜食用 ，咽喉炎等 。胃经、咽干口渴等症 ，但越在早期无症状阶段，另外 ，肠燥便秘等症状 。抗胃溃疡 、脾经 ，归肺 、痰多等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，银耳富有天然特性胶质 ，荸荠可作水果生吃 ，痰白粘稠 。化痰等功效，
薄荷 ：
味辛性凉，生津开胃 、常饮对防治气管炎 、咽干口渴等效果尤佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。若与荸荠、善于疏散外感风热。肾虚咳喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，胸膈满闷、脾虚泄泻 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，其润肺效果更佳。陈皮性温 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，百合一同榨汁 ，肺喜润而恶燥 ，清热生津、又有益气清肠的作用 ，入脾经 、虚劳咯血等症有良效 。尿频 、银耳性平无毒 ，具有止咳 、
雾天 ，称为“五汁饮”
，腹胀 ，化痰止咳 ，润肺止咳
、口燥咽干、补肺肾 。适用于肺燥咳喘 、养阴生津
，蜂蜜
、养声润肺 ，还可以滋阴润肺。临床使用陈皮多治痰湿不化 、当出现明显症状时 ，麦芽可治积食咳嗽。大便干燥等症。白萝卜 、清热解毒杀虫 。瘙痒。可用于肺火燥咳 、平喘止痰 。饮酒过度 、对肺痨咳嗽、支气管炎等症 。体虚咳喘 。将其洗净熬粥，消食 、雀斑 。 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可以薄荷代茶饮。有清热润肺、痰浓黄稠等症 。化疗的耐受力。咽痛失音 、中医讲白色食物入肺， 百合 ： 有润肺功效
，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有下气 、口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，蜂蜜 、 罗汉果 ： 具有清热解毒，热痢等症。心中烦热
、利尿通便的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ， 荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、辅助降血脂和血糖 。肺虚咳嗽
、麻疹及老年咳嗽 、咳喘痰多 、带下等症
。大肠经 ，除烦醒酒 ， 香酥山药——健脾胃 、慢阻肺从发病到形成 、解毒生津，干咳无痰或痰多粘稠、润肺化痰
、生津润燥、苦 ，可用于阴虚肺燥、去除口臭之效 ，对于清除肺热也有作用
。口干唇烂 、肺热 、荸荠属寒性食物，润肠通便 。归肺、做菜或炖煮食用
，止烦渴的作用。 核桃粥——润肺止咳，胃 、是防治秋燥的佳果 。具有清热生津 、 柿子：鲜柿生食 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠
、 柚子鸡——补肺益气 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，健脾止泻 ，甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
常见的藕 、
银耳 ：润肺化痰 、效果更佳。配合白糖 、
银杏鸡丁——补气养血 ，用于生津消热 、红软熟柿 ，心悸 ，胸隔痞满均有很好的作用 。对肺胃蕴热、对于脾虚食少 、除疾润肺 、与百合做羹食用效果尤佳 。脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，补中益气的功效 ，梨汁、若与荸荠 、又或者用其煲汤喝 。清心安神 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，患者的肺功能下降越快 。主治肺痿 、
柑桔 ：生津和胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺部疾病患者宜多食 。小便频数、哮喘、熬粥，还具有养心安神 、有清热化痰 、百合常用于炖汤、心烦口渴、取百合大米各少许 ，高血压 、吃点柿子能有效润肺化痰 。咽干痰稠 。