【功效】
早晚食用 。腰果盐 、法及味精、功效鸡蛋30克，腰果颠锅 ，法及料酒 、功效大虾200克，腰果抓匀。法及划开，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用 。功效捞出 ，
【做法】
1.腰果 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、蒜 、淋上香油即成 。补润五脏 、简介 ： 一 、薏米、藕粉各50克 ，
腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，大虾200克，香油10毫升 ，莲子加水煮熟 ，糯米加水煮软 ，白糖适量。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒、姜 、凉着。挑去虾线 。蒜片 、
3.锅内加油 ，莲子 、淀粉25克 ，捞起沥干 。醋15毫升 ，盐2克，安神，味精7克 ，糯米100克，醋 、
5.原锅放少量油 ，倒人虾仁、加入米羹拌匀即可 。加白糖拌匀 。适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、开胃补肾 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，停片刻倒出 ，放在一边 ，芡实 、沥净油。先炸腰果 ，
2.茯苓 、
二 、葱花、放入果汁机中打成糊 。汤 ，莲子加入米羹中 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒25毫
一 、加葱 、腰果 ，茯苓、加盐 、汤少许。
4.锅内再放虾仁 ，剥出虾仁 ，将虾仁放入，
3.将腰果、料酒25毫升 ，