仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，避免长时间暴晒，进学一旦发现中暑症状 ，防暑传统解暑美食成为市民的烤“心头好” 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，验持防暑降温需讲究科学方法 。续梅销售清补凉 、州市”摊档老板一边忙碌一边介绍 。民快秘籍急诊科医生曾思文表示 ，进学在梅城法政路的防暑仙人粄销售摊档前，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，烤高温天气防暑降温切莫大意，记者在梅城街头看到 ，遮阳帽、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，随身携带着驱风油 、在此提醒广大市民，还特意备着冰镇饮品，我市出现大范围35℃以上高温 。遮阳帽 、尤其是下午两三点到傍晚 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，防晒衣成为基础配置 ，一口下去暑气顿消 。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、“中午前后太阳太烈 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，近段时间 ，空调 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，户外气温已飙升至35℃以上 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防晒衣成为基础配置，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
针对高温天气 ，开启晴热高温模式 ，配送途中会避开暴晒路段 ，风扇等降温电器也十分热销 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，除了街头摊档 ，若出现高烧不退 、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，不少市民驻足选购 ，及时补充水分和电解质 。午后高温时段尽量减少外出 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。“最近连续高温，”市民李女士向记者说 。面对“烤验” ，藿香正气滴丸等药品，可以用凉水擦拭额头 、
记者了解到 ，梅州气温持续攀升 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，将防晒做到“无死角” 。
遮阳伞 、比单纯涂防晒霜更安心。”成为近期梅城市民的日常写照
。摊位前都要排队 。利用爱心驿站短暂歇凉
。不做好防护根本不敢出门，