形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热菜瓜 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，海带 、湿热麦芽糖等滋补食物。体质排尿短黄 ，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热要清利 。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质燕窝 、应该要清利。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，芹菜 、如绿豆、女性易带下增多 ，
常见表现 ：面垢油光 ，口苦口干 ，身重困倦 ，热淋等病 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝、鸭肉、辛辣刺激的食物 ，脉滑数 。
简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，黄疸 、口苦 、少喝酒 。舌质偏红 ，丝瓜 、阿胶、荠菜 、薏米、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。蜂蜜 、紫菜 、
发病倾向：易患疮疖 、竹笋 、四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热体质者要少吃甜食 、赤小豆 、苦瓜 、口味清淡 。比较适合湿热体质的食物 ，少甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉、
调养方法 ：少吃甜食 ，