如皋长寿探秘馆
。藏不长寿这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、骑轮看一看呢 ？原还
友情提示 ：
去可以，如皋市委宣传部 供图
是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因。不只靠吃和环境 ，原还
百岁老人与家人合影
。藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮白萝卜这些本地特产，原还
生态滋养身体 ，藏不长寿
尊老爱老的住岁传统 ，九十随便找 ，骑轮
三国吕岱 、还是家里的“精神支柱” 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，家务照干；
105岁，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！住了容易不想走 。
说说笑笑好不惬意 ，特别适合我们老年人 。
老人在锻炼 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。“饭菜清淡又软烂，邻里和睦，凑活吃饭的难题 ，
谁不想去走一走、北宋胡瑗 、都给你准备好了 ！
如此让人心动的如皋 ，
关爱老人活动
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。吴树建 摄夕阳无限好，
如皋城市风景 。也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。答案可能是——
110岁 ，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，方能安然度日 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁桥 、测血糖 。黑发浓密 。
简单清淡的饮食 ，
如今已是五世同堂，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋城市风景。
如皋绿色优质稻米基地
。硒含量是全国平均水平的5倍 。八十满街跑，
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代代延续的生活习惯 ，
服务守护晚年，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！产业赋能发展。别轻易住下 ，
王改英老人(左二)与家人
。
如皋城市风景。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。开门近水” ，
老人们围坐在一起打长牌 、
子女婚后分户比例远低于周边地区。
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、不 ！
月均服务达9万人次。
村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，家庭温润心灵，
……
如皋中国长寿城 。黑塌菜 、累计完成5157户适老化改造，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
当然也要安排得明明白白。这是如皋老人的生活日常 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
网友们 ，
老人在文娱活动 。这些都是基本操作。生活在这里真是舒畅 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。看电视 ，”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，饭香已至 ，
玩开心了
吃饭问题，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
志愿者看望老人与家人 。百岁祠、养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，搭配有道” 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 牌局不急 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 几十年如一日 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 尊老敬老 、 富硒稻米 、人间重晚晴 。 如皋用多元方式解锁长寿密码
。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，
老人在体检 。
“我们这儿的水土养人。
早已刻进城市的骨子里 。
水土滋养身体 ，不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，亲情温润内心 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁精神好 。更离不开暖心的家庭氛围 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，百岁巷 、 家和心宽， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。谁看了不说一句 ：慕了 。 道出了这里最踏实的安全感。 |