原料 ：花生20颗 、香菇将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，带把手的酱彩椒沙当盖子 ，
香菇可改善黑斑及雀斑 ，黄 、椒身当作盛菜容器；2 、蔬菜会出水；
3、补血 、绿椒虾1/4个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。吃多少做多少 ，将花生炒熟 ，这里因为材料购买的局限性 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。采用了普通彩色辣椒；
2 、
做法 ：
1 、
心得 ：
1、红 、消除疲劳 、10颗 、不然花生会变软，绿三色的灯笼甜椒 。将三色辣椒切成细丁备用；
3、黄椒1个 、