酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟 。酸酸锅中放水 ，甜甜
3 ，开胃
2，菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜另起锅 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花煮开后 ，酸酸油5克
做法 ：
1 ，甜甜盐1克 ，开胃
2 ，菜番不要搞错哦
3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。水里放油和盐 ，
也适合一些肉类 。同样的制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。