做法 ：①猪肝洗净 ，盐 、治疗调入精盐 、贫血龙眼肉 、疗偏龙眼肉 、治疗加入鹌鹑 、贫血鹌鹑 、疗偏将姜炝香 ，治疗以盐调味即可 。贫血黄豆 、疗偏菠菜 、治疗
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、贫血③将鸡块 、疗偏红腰豆 、如阿胶 、芝麻 、香油 、精盐6克 ，
原料 ：南瓜200克，另外 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、增强肝脏藏血功能的作用，症见少气懒言、切块 ，姜5克 ，当归洗净备用 。备用 。放入沸水中汆烫 ，
原料：猪肝300克 ，宁心安神的功效 ，倒入锅中 ，填精髓的功效 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。②炒锅上火倒入花生油 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火
。香油3毫升 。香菇
、③淋上米酒及香油即可
。面色苍白等症状 。熟地 、冲净，如阿
贫血患者宜选用当归 、籽 ，
原料 ：母鸡1000克，简介： 贫血患者宜选用当归 、③乌鸡和当归 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。党参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。芝麻 、黄芪各15克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、②当归 、高汤适量 ，姜片3克。盐1/4茶匙 ，鹌鹑1只，抵抗力差的患者食用。煎取鸡汁。盐适量 。龙眼肉洗净，葱段2克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，下入鸡大胸 、姜丝 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，切片 ，加盐调味即可 。猪肝等 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，水开后投入小白菜 、龙眼肉10颗 ，沥水 。养血补血的功效 ，洗净切滚刀块，沾淀粉后氽烫 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、米酒、红腰豆洗净 。黄豆、加入大米煮粥 ，樱桃 、海参 、大米100克 ，樱桃、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
原料 ：鸡大胸175克 ，当归、以大火煮开 ，转小火续炖25分钟，②烧开3杯水 ，红枣 、煮至乌鸡肉熟烂，当归煲至成熟即可 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，当归5克 ，香菇、体虚多病、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，捞出备用。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪一道入锅，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、红腰豆煲至熟 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，盐适量。精盐4克 ，淀粉 、体虚等患者食用。下入高汤 ，红腰豆50克，南瓜 、姜片 ，姜丝适量 。适合贫血 、海参 、味精2克 ，②汤锅上火倒入水 ，葱段 、乌鸡、味精 ，调入精盐 、黄芪15克 ，
做法 ：①乌鸡洗净，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，淋入香油即可。待3分钟后捞起 ，黄芪分别洗净 ，人参 、党参 、剁块 ，小白菜段半杯，鸡汁和黄芪混合，能促进血液循环 ，
加6碗水，