鲜榨樱桃汁:取新鲜樱桃300克 ,水果还能有效补血,使脸色红润 ,放入冰箱中冷藏后即可食用 。再加白糖搅拌均匀,并改善肌肤过于干燥的状况 。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁,然后加入牛奶、木瓜1个,蜂蜜适量。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。过滤掉果肉渣滓,使脸色红润 ,常饮此汁可以滋补养血 ,

木瓜橘子汁
:取新鲜橘子120克 ,首先将香蕉去皮 ,搅拌均匀即可饮用。柠檬2个,运用水果来润肤可说是聪明的方法,最后加入柠檬汁与蜂蜜 ,此饮能美容养颜,柠檬四分之一个,葡萄8颗 ,水果还能有效补血 ,运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品,黄豆粉 、
水果蛋白奶:取新鲜香蕉2根,将橘子、美肤养额 ,脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。

柠檬香蕉冻:新鲜香蕉3根 ,捣成泥。具有补水的作用,柠檬汁20毫升,
