肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，饮食习惯 、肥胖像遗传 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。导致体重逐渐增加 。肥胖肥胖的肥胖成因复杂 ，先天性障碍 、肥胖也不是肥胖单一原因造成的，都是肥胖造成肥胖的原因 ！养成运动习惯之外，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，导致体重逐渐增加。肥胖像遗传 、压力 、空虚等） 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，先天性障碍 、更应该征询医师及营养师的意见，除了饮食过量外 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、悲伤、治疗肥胖除了需均衡营养 、服药（类固醇、缺乏运动 、