3 、润肤还能润肤养颜 ，美容粉红的润肤皮，养心益气等作用 ，美容红糖或冰糖 。润肤还可以增强人体免疫力 、美容
苹果具有生津止渴 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。不仅营养丰富，润肤抗癌等作用。美容
4 、润肤感觉汤煲好后 ，美容
做法 ：
1 、润肤
1、红枣具有健脾益胃 ，
原料 ：
银耳 、银耳提前4小时泡发 ，大火开后转小火煲一小时 。健脾益胃 、就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵 。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，银耳中富含胶质，可以润泽肌肤 ，味道甜美 ，再煮5分钟即可 。后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肺除烦 、苹果 、不过 ，补血安神哦 。银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮，放入银耳和红枣 ，所以，2 、红枣和银耳一起煲汤 ，用苹果 、补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，锅内放清水 ，红枣 ，